Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que desencadena reacciones físicas severas cuando no hay peligro real o causa aparente. Los ataques de pánico pueden ser muy aterradores. Cuando ocurren los ataques de pánico, puedes pensar que estás perdiendo el control, sufriendo un ataque cardíaco o incluso muriendo.

Muchas personas tienen solo uno o dos ataques de pánico en su vida, y el problema desaparece, tal vez cuando termina una situación estresante. Pero si has tenido ataques de pánico recurrentes e inesperados y has pasado largos períodos con miedo constante a otro ataque, es posible que tengas una afección llamada trastorno de pánico.